이렇게 연습하시면 백프로 예쁜 스윙 완성합니다!

안녕하세요.

IM Jun's Daily Golf입니다.

오늘은 많은 분들이 가장 원하시고 또 바라고 있는 연습방법을 알려드리려고 합니다.

바로 백 프로 확률로 이쁜 스윙 만들기입니다. 말도 안 된다고 생각이 드실 거 같습니다.

어떻게 백 퍼센트 확률이라니요, 하지만 가능합니다.

저도 그렇고 많은 분들이 힘들고 시간이 걸리기 때문에 많이 추천을 안 해드리고 못하는 방법이기도 하는데요.

본인의 목적이 무조건 스윙이 이뻐지고 싶다, 지금 본인의 우스꽝스러운 스윙을 이쁘게 교정하고 싶다, 하시는 분들은 무조건 가능합니다.

시간은 1개월에서 3개월 정도 가량 걸릴 거 같습니다.

하지만 연습량을 이렇게 많이 가져가시면 더 일찍 스윙이 교정될 수도 있습니다.

바로 본론으로 들어가 보겠습니다.

연습 방법 스윙 동영상 보겠습니다.

 

 

7번 아이언 스윙 영상인데요.

측면 정면 영상입니다.

영상을 보시게 되면 제가 동작을 다 끊어서 스윙을 하고 계신 게 보일 겁니다.

방법은 바로 구분동작 연습방법입니다.

생각보다 별다른 거는 없나요?

많은 분들이 스윙도 이뻐지고 싶고 공도 잘 치고 싶고 필드도 나가야 하고  한 번에 세 가지를 다 하시려고 하는 분들이 너무 많은데요.

제가 그런 분들한테 말씀드리는 것 중 하나가 있습니다.

"선수도 그렇게는 못해요." 입니다.

물론 저 포함 투어프로들도 포함해서요. 이게 무슨 얘기냐 하면요.

본인이 고치고 싶은 스윙 모양이 있다면 그 스윙 모양을 고치기 위해서 드릴 동작을 해주실 텐데요.

당연히 편하지 않으시겠죠 교정을 하셔야 하기 때문에 그러면 그렇게 불편한 동작을 하시게 되면 공이 잘 맞을 수가 없습니다.

(만약 그 스윙으로 공이 훨씬 잘 맞는다 하시는 분들은 그 전에 스윙이 무언가 크게 틀어져 계신 분들입니다.)

 그런데 그런 불편한 스윙으로 필드까지 나가게 되면 당연히 원하는 바가 안 나와 버리게 됩니다.

무조건 목표를 분명하게 정하셔야 됩니다.

목표가 그저 그런 분들은 스윙마저 그저 그렇게 흘러가게 돼버립니다.

본인이 스윙은 그저 그렇더라도 공을 더 잘 치고 싶다 하시는 분들은 지금 갖고 계신 스윙에서 조금씩 보완하실 부분들을 찾고 숏게임을 보강해주시면 됩니다.

그리고 나는 필드를 안 나갈 순 없다 하시는 분들은 스윙을 고치는 속도가 더 느려지실 수밖에 없습니다.

이게 현실입니다. 한 달 안에 스윙도 고치고 공도 잘 맞고 필드 나가서 싱글 플레이 모든 분들이 이런 걸 원하겠지만 그런 방법은 없습니다.

본인이 원하는 목표 설정을 하시고 스윙 교정을 하시면 분명 빠른 속도 안에 스윙 교정이 되실 거고요.

스윙 교정이 되시면 자연스럽게 공은 더 잘 맞으시리라 생각이 드네요.

다시 위의 동영상 얘기로 넘어와서요.

저를 보시면 테이크백 동작에서 박자를 멈춰줍니다.

 

어드레스를 잡아주신 뒤 이렇게 시선은 고정을 해주시고 테이크백 동작에서 먼저 스탑을 해주시면 되고요.

그다음 하프스윙 동작입니다.

똑같이 시선은 골프공으로 계속 고정을 해주시고

그 다음 하프스윙 포지션으로 넘어가 주시면 됩니다. 이 동작에서도 당연히 쉬어줘야 합니다.

하프스윙의 기준은  왼팔이 지면이랑 평행이 되게끔 뻗어주시면 되고요.

코킹을 자연스럽게 해 주시며 알파벳 L자를 만들어 주시면 됩니다.

시선 유지 중요해요.

그다음 백스윙 탑 동작에서도 멈춰주실 텐데요. 역시 시선 유지 중요하고요.

많은 분들이 이 동작에서 코킹을 엄청 많이 하시려고 하는데 전혀 그럴 필요 없습니다.

어깨 턴만 되시게끔 해주시면 됩니다. 그다음엔 바로 스윙을 해주셔서 공을 맞춰주시면 되는데요.

팔로우 스윙 때 이 모션이 나오게끔 클럽을 휘둘러 주시면 됩니다.

공을 맞추신다고 생각하지 마시고 모션을 떠올리면서 스윙을 해주시면 이미 공은 어떻게든 맞을 거예요.

굳이 굿샷이 아니시더라도 상관없어요. 이 연습방법은 동작 수행이 중요합니다.

여기서 또 한 번 스탑을 해주시고요. 역시 시선 유지해주셔야 합니다.

그 다음 이렇게 피니쉬 자세로 넘어오시면 됩니다. 쉬운 듯 쉬운 듯 쉽지 않은 동작이에요.

이 연습방법의 최대 장점은요. 리듬이 절대 빨라질 수가 없습니다 천천히 모션을 잡아주실 수밖에 없고

당연히 올바를 자세로 꾸준히 연습을 하기 때문에 잘못된 스윙은 금방 잡히게 됩니다.

그리고 역시 이 연습을 하실 때 에는 본인의 스윙으로 연습하시는 것은 금지입니다.

이런 식으로 계속 수행해주셔야 해요 그래야 변합니다. 저를 전적으로 믿어주셔야 합니다.

이러한 방법으로 연습 스윙도 해주시면 효과는 두배입니다.

연습 스윙하는 방법입니다.

 

 

 

이런 식으로 다운스윙과 임팩트 자세까지 멈춰서 동작을 수행해주시면 좋아요.

명심하세요.

시선 유지하시면서 한 박자씩 쉬어주시면서 천천히 동작을 잡아가시면 됩니다.

연습하면 무조건 됩니다.

꼭 해보시길 추천드리겠습니다.

감사합니다.